Pouvoir de la pleine conscience et comment la pratiquer par Rosie Bourget
Pouvoir de la pleine conscience et comment la pratiquer par Rosie Bourget DÉVELOPPEMENT PERSONNEL Nous sommes tous un peu inquiets pendant la période des fêtes. Et cette année avec les pressions supplémentaires induites par la pandémie, tout le monde est un peu plus stressé et un peu moins joyeux que d’habitude. Si l’anxiété et le stress font qu’il est difficile d’entrer dans l’esprit des fêtes, ou qu’il est difficile de simplement passer une journée tranquille, alors pratiquer la pleine…
