{"id":4125,"date":"2020-08-12T09:09:56","date_gmt":"2020-08-12T13:09:56","guid":{"rendered":"http:\/\/haiti-observateur.org\/?p=4125"},"modified":"2020-08-14T00:15:34","modified_gmt":"2020-08-14T04:15:34","slug":"exprimer-ses-sentiments-developpement-personnel-par-rosie-bourget","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/haiti-observateur.org\/?p=4125","title":{"rendered":"Exprimer ses sentiments &#8211; D\u00c9VELOPPEMENT PERSONNEL par Rosie Bourget"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Exprimer ses sentiments<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>D\u00c9VELOPPEMENT PERSONNEL<\/strong> <em>par Rosie Bourget<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Pourquoi les sentiments sont-ils si importants dans les relations interpersonnelles? Parce que la communication est au c\u0153ur des relations, et les sentiments sont au c\u0153ur d&#8217;une communication efficace. Lorsque nous sommes capables de communiquer au ni veau des sentiments, nous pouvons \u00e9liminer une grande partie des malentendus qui se produisent dans la plupart des relations.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Votre qualit\u00e9 de vie peut \u00eatre grandement am\u00e9lior\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l&#8217;exp\u00e9rience et \u00e0 l&#8217;expression de sentiments. La jouissance de votre maison, d&#8217;un enfant ou d&#8217;un jardin est limit\u00e9e par votre capacit\u00e9 \u00e0 ressentir et \u00e0 exprimer la r\u00e9alit\u00e9 de l&#8217;exp\u00e9rience. Donc, notre recherche de qualit\u00e9 de vie est vraiment une recherche d&#8217;un plus grand \u00e9ventail et d&#8217;une plus grande vari\u00e9t\u00e9 d&#8217;\u00e9motions et un d\u00e9sir de construire des relations dans lesquelles les \u00e9motions sont suscit\u00e9es, permettent une expression positive et pourtant contr\u00f4l\u00e9es, permettant la joie pour toutes les personnes impliqu\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Les \u00e9motions peuvent \u00eatre exprim\u00e9es verbalement (par des mots et le ton de la voix) ou en utilisant une communication non verbale, y compris l&#8217;utilisation du langage corporel ou des expressions faciales. Le langage corporel tel qu&#8217;une posture affal\u00e9e ou des bras crois\u00e9s peut \u00eatre utilis\u00e9 pour envoyer diff\u00e9rents signaux \u00e9motionnels. L&#8217;une des fa\u00e7ons les plus importantes d&#8217;exprimer des \u00e9motions, cependant, est les expressions faciales. Vous avez probablement entendu dire que les signaux et les gestes du langage corporel ont parfois des significations diff\u00e9rentes selon les cultures, mais la m\u00eame id\u00e9e s&#8217;applique-t-elle \u00e9galement aux expressions faciales ? Les gens d&#8217;autres pays et cultures expriment-ils leurs \u00e9motions de la m\u00eame mani\u00e8re ?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Dans son livre de 1872, L&#8217;expression des \u00e9motions de base chez l&#8217;homme et les animaux, le c\u00e9l\u00e8bre naturaliste Charles Darwin a soutenu que les ex pressions humaines ou les \u00e9motions de base, dites \u00e9galement \u00e9motions primaires, sont \u00e0 la fois inn\u00e9es et universelles \u00e0 travers les cultures. L&#8217;analyse transactionnelle parle de quatre \u00e9motions, \u00e0 savoir la tristesse, la peur, la col\u00e8re, et enfin la joie. D&#8217;autres ajoutent la surprise et le d\u00e9go\u00fbt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Quelle est leur utilit\u00e9 ?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Tout d\u2019abord, la tristesse survient en r\u00e9ponse \u00e0 une perte ou un manque, et nous permet de l\u2019accepter. La peur pr\u00e9vient d\u2019une menace, et active notre \u00e9tat d\u2019alerte. La col\u00e8re, quant \u00e0 elle, est une r\u00e9action d\u00e9fensive qui met le corps en position d\u2019attaque. La joie survient lorsque nos besoins sont assouvis. Ensuite, la surprise peut \u00eatre soit positive, soit n\u00e9gative. Enfin, le d\u00e9go\u00fbt nous prot\u00e8ge des infections mais aussi des actes immoraux, et influence nos comportements.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Quand vous le sentez, dites-le.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Une expression de chaleur envers une autre personne apporte presque toujours une r\u00e9ponse d&#8217;acceptation, de confiance et le d\u00e9sir d&#8217;une relation plus \u00e9troite. Partager des sentiments de chaleur est un outil puissant pour construire et maintenir des amiti\u00e9s. Un climat d&#8217;acceptation est favoris\u00e9 par l&#8217;expression sinc\u00e8re de sentiments honn\u00eates. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal \u00e0 exprimer leurs sentiments.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Ma\u00eetrise en travail social (MTS)<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Cet article est publi\u00e9 par l\u2019hebdomadaire Ha\u00efti-Observateur, <strong>New York VOL. L, No. 31<\/strong> 12 ao\u00fbt 2020, et se trouve en <strong>P.5<\/strong> \u00e0\u00a0: <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/haiti-observateur.org\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/H-O-12-aout-2020.pdf\">http:\/\/haiti-observateur.org\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/H-O-12-aout-2020.pdf<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exprimer ses sentiments D\u00c9VELOPPEMENT PERSONNEL par Rosie Bourget Pourquoi les sentiments sont-ils si importants dans les relations interpersonnelles? 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